Chăm Sóc Tóc

Chăm Sóc Da Đầu? Cách Tuyệt Vời Nhất Để Có Một Mái Tóc Đẹp Mà Bạn Hằng Mơ Ước

Chăm Sóc Da đầu để Có Mái Tóc óng ả

Mái tóc đẹp là ước mơ của không ít bạn, chẳng ai lại mong muốn có một mái tóc thưa thớt, xơ xác và không bóng bẩy cả. Vì thế, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu ủ, dầu hấp tóc, dầu xả hay mặt nạ tóc đã không còn quá xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Nhưng bạn có biết, để có một mái tóc đẹp, điều quan trọng nhất là bạn phải có một da đầu khỏe mạnh đã. Giống như một ngôi nhà vậy, có nền móng vững chắc thì căn nhà mới bền vững và được tô điểm đẹp hơn, đúng không nào? Bạn đã đủ hiểu rõ về da đầu của mình và cách chăm sóc riêng biệt cho chừng loại chưa? Nếu chưa hãy cùng tìm hiểu thêm tại bài viết này nhé.

Chắc hẳn bạn đã biết, các loại da mặt thường gặp là da khô, da dầu và da hỗn hợp. Và da đầu cũng vậy, thường nếu như bạn có da mặt như thế nào thì sẽ có da đầu như thế. Về cơ bản, sẽ có 3 loại mà bạn thường gặp nhất như sau:

Da đầu khô

Da đầu khô là tình trạng da dễ bị kích ứng và bong tróc. Những người có da đầu khô luôn có cảm giác da khô xơ, bí bách và khi kéo dài dẫn đến cảm giác ngứa ngáy và bong tróc da, khiến nhiều người lầm tưởng đó là gàu.

Da đầu Khô

Da đầu khô dễ kích ứng và bong tróc

Da đầu dầu

Da đầu dầu là tình trạng dầu tiết ra quá nhiều khiến tóc bị bết dính, bóng nhẫy và tạo cảm giác như tóc dơ dù vừa mới gội đầu xong. Nếu tình trạng tóc dầu kéo dài có thể gây tổn thương và dễ bị gàu hơn.

 

Da đầu Dầu

Da đầu dầu là nỗi phiền toái lớn của hội chị em tóc dài

Da đầu gàu

Da đầu gàu chủ yếu do da đầu tích tụ quá nhiều dầu, lượng dầu dư thừa đó khiến các tế bào da chết dồn lại và rụng đi, tạo thành những mảng trắng mà ta thường thấy.

Da đầu Gàu

Da đầu gàu gây ảnh hưởng đến hơn 50% dân số thế giới

Nguyên nhân dẫn đến da đầu khô

Bạn bị khô da đầu khi da có quá ít độ ẩm sẽ dễ dẫn đến tình trạng bị kích ứng và bong tróc. Nếu da đầu của bạn bị khô, da trên các bộ phận khác của cơ thể, như tay và chân, cũng có thể bị khô.

Da đầu khô cũng có thể được kích hoạt bởi các yếu tố như sau:

  • Không khí lạnh, khô
  • Viêm da tiếp xúc do phản ứng với các sản phẩm bạn sử dụng lên tóc, như dầu gội đầu, gel tạo kiểu tóc và keo xịt tóc
  • Tuổi lớn hơn

Các tế bào da trên da đầu và cơ thể của bạn thường sản sinh thêm khi bạn cần thêm chúng. Sau đó, chúng chết và rụng đi. Khi bị gàu, các tế bào da trên da đầu sẽ rụng nhanh hơn bình thường.

Nguyen Nhan Da Dau Kho

Da đầu khô do đâu?

Bạn bị khô da đầu khi da có quá ít độ ẩm sẽ dễ dẫn đến tình trạng bị kích ứng và bong tróc. Nếu da đầu của bạn bị khô, da trên các bộ phận khác của cơ thể, như tay và chân, cũng có thể bị khô.

Da đầu khô cũng có thể được kích hoạt bởi các yếu tố như sau:

  • Không khí lạnh, khô
  • Viêm da tiếp xúc do phản ứng với các sản phẩm bạn sử dụng lên tóc, như dầu gội đầu, gel tạo kiểu tóc và keo xịt tóc
  • Tuổi lớn hơn

Các tế bào da trên da đầu và cơ thể của bạn thường sản sinh thêm khi bạn cần thêm chúng. Sau đó, chúng chết và rụng đi. Khi bị gàu, các tế bào da trên da đầu sẽ rụng nhanh hơn bình thường.

Triệu chứng của da đầu khô

Một số triệu chứng mà bạn sẽ gặp phải chính là:

  • Mảnh nhỏ, khô
  • Ngứa da đầu
  • Da khô trên các bộ phận khác của cơ thể bạn

Cách chăm sóc da đầu khô

  • Lựa chọn dầu gội độ pH thấp

Nếu bạn có da đầu khô, hãy gội bằng dầu gội dịu nhẹ, có độ pH từ 4,5 đến 5,5, không chứa Sulfat hoặc được chiết xuất từ thiên nhiên và sau đó sử dụng dầu xả dưỡng ẩm. Một cách để nhận biết bạn bị khô da đầu hay có gàu là thoa kem dưỡng ẩm nhẹ lên da đầu trước khi đi ngủ. Nếu nguyên nhân là do da đầu khô, vảy sẽ biến mất khi bạn tắm vào sáng hôm sau. Một số nhà tạo mẫu tóc có thể thực hiện phương pháp điều trị da đầu bằng cách sử dụng hơi nước để cung cấp thêm độ ẩm cho da đầu của bạn.

Da đầu Khô Nên Gội đầu Với Dầu Gội Dịu Nhẹ

Gội đầu với dầu gội dịu nhẹ

  • Uống nhiều nước

Duy trì độ ẩm trên da đầu bằng cách uống nhiều nước. Tại những nơi có thời tiết khắc nghiệt, da đầu của bạn có thể bị khô và bong tróc nhiều hơn. Uống đủ nước sẽ giúp da đầu được bổ sung lượng nước cần thiết.

Uống Nhiều Nước để Bổ Sung Lượng Nước Cho Da đầu

Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm trên da đầu

Nguyên nhân dẫn đến da gàu

Nguyên nhân chính gây ra gàu là viêm da tiết bã nhờn , một tình trạng khiến da trở nên nhờn, đỏ và có vảy. Các vảy trắng hoặc vàng bong ra tạo gàu. Bạn có thể bị viêm da tiết bã ở bất cứ nơi nào có tuyến dầu, bao gồm lông mày, bẹn, nách và dọc theo hai bên mũi.

Thông thường, một loại nấm có tên là malassezia gây ra gàu. Loại nấm này thường sống trên da đầu của bạn. Tuy nhiên, một số người có quá nhiều và nó khiến các tế bào da nhân lên nhanh hơn bình thường.

Một số yếu tố có thể gây ra malassezia sinh sôi, bao gồm:

  • Tuổi tác
  • Kích thích tố

Tóc bẩn không gây ra gàu, nhưng nếu bạn không gội đầu thường xuyên , dầu tích tụ có thể góp phần tạo ra vảy.

Da đầu Gàu

Gàu xuất hiện chủ yếu do viêm da tiết bã nhờn

Một cách để nhận biết sự khác biệt giữa da đầu khô và vảy gàu là hình dạng của chúng. Các vảy gàu lớn hơn và trông như dầu. Ở trẻ sơ sinh có vảy trắng, hay dân gian còn gọi là “cứt Trâu”, da đầu trông có vảy hoặc đóng vảy thì được coi là hiện tượng bình thường và sẽ biến mất theo thời gian. Cả khô và gàu đều có thể khiến da đầu bạn bị ngứa.

"cứt Trâu" ở Trẻ Sơ Sinh

 

” Cứt trâu” ở trẻ sơ sinh

Triệu chứng da gàu

  • Dầu, vảy lớn có màu vàng hoặc trắng
  • Ngứa da đầu
  • Da nhờn, đỏ, có vảy

Cách chăm sóc da đầu gàu

Bạn có thể tự mình trị gàu bằng dầu gội không kê đơn. Nếu bạn đã thử dùng dầu gội trị gàu trong ít nhất một tháng mà vảy của bạn không được cải thiện, chúng trở nên tồi tệ hơn hoặc da trên da đầu của bạn trông đỏ hoặc sưng tấy, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu chuyên điều trị da. Bởi đây có thể là 1 số triệu chứng của các căn bệnh về da khác. Bác sĩ sẽ xác định liệu bạn có bị gàu hay không bằng cách xem xét da đầu và tóc của bạn. Chúng có thể loại trừ các tình trạng như bệnh vẩy nến hay nấm da đầu, cũng có thể gây bong tróc da trên da đầu.

Khám Bác Sĩ Da Liễu Khi Cần Thiết

Khám bác sĩ da liễu để xác định rõ tình trạng của mình

Đối với gàu nhẹ, gội đầu mỗi ngày với dầu gội nhẹ nhàng để giảm lượng dầu trên da đầu. Nếu tình trạng gàu của bạn nặng hơn hoặc dầu gội thông thường không có tác dụng, hãy thử dùng dầu gội trị gàu.

Hầu hết các loại dầu gội trị gàu đều có chứa thuốc diệt nấm trên da đầu hoặc loại bỏ da bong tróc. Dưới đây là một số ví dụ:

Thành phần giúp trị gàu hiệu quả

Bên cạnh chế độ ăn uống hằng ngày, hãy chăm sóc da đầu bằng cách sử dụng sản phẩm chứa các thành phần sau nhé:

Kẽm pyrithione

Là một loại thuốc chống nấm. Nó tiêu diệt nấm gây ra bong tróc trên da đầu bạn. Dầu gội chứa kẽm pyrithione đủ dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày.

Kẽm Pyrithione Hỗ Trợ Trị Gàu

Kẽm pyrithione giúp tiêu diệt nấm gây ra bong tróc trên da đầu

Selenium sulfide

Giảm nấm và ngăn tế bào da chết đi quá nhiều. Nếu bạn có mái tóc vàng hoặc bạn nhuộm tóc, hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng dầu gội có chứa selen sulfide bởi nó có thể thay đổi màu tóc của bạn đấy.

Selenium Sulfide Dieu Tri Gau

Selenium sulfide giúp giảm nấm gây gàu

Ketoconazole

Tiêu diệt nấm gây ra gàu. Bạn có thể mua không kê cơn hoặc nên đi bác sĩ da liễu để được tư vấn liều lượng theo toa thích hợp.

Ketoconazole Tiêu Diệt Nấm Gây Gàu

Ketoconazole nên sử dụng với liều lượng thích hợp

Axit salicylic

Loại bỏ vảy thừa trên da đầu của bạn trước khi nó có thể bong ra. Ở một số người, axit salicylic có thể làm khô da và gây bong tróc nhiều hơn.

Axit Salicylic Loại Bỏ Vảy Thừa

Axit salicylic loại bỏ vảy thừa trên da đầu

Nhựa than đá

Làm các tế bào da trên da đầu chậm phát triển và rụng. Dầu gội gốc Tar cũng có thể thay đổi màu tóc của bạn nếu bạn có tóc vàng hoặc xám.

Nhựa Than đá

Nhựa than đá giúp các tế bào trên da đầu chậm phát triển

Tinh dầu trà cũng giúp điều trị gàu hiệu quả

Dầu gội được chiết xuất hay có tinh dầu trà cũng là 1 phương pháp có thể điều trị gàu hiệu quả. Chiết xuất từ dầu cây trà có tính kháng viêm nên được ứng dụng rất nhiều trong việc điều trị mụn và trị gàu. Một nghiên cứu từ năm 2012 cho thấy dầu gội có 5% tinh dầu trà làm giảm vảy mà không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên một số người bị dị ứng với dầu cây trà. Do đó, cách tốt nhất là nhờ bác sĩ chuyên khoa tư vấn nhé. Ngừng sử dụng sản phẩm nếu bạn bị mẩn đỏ hoặc sưng tấy.

Tinh Dầu Trà Hỗ Trợ Trị Gàu Hiệu Quả

Tinh dầu trà có tính kháng viêm

Cho dù bạn thử dùng loại dầu gội trị gàu nào, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên chai và làm theo. Nếu bạn không chắc nên sử dụng loại dầu gội đầu nào hoặc tần suất sử dụng, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn. Bạn có thể phải thử một vài thương hiệu trước khi tìm được loại có tác dụng giảm gàu.

Khi tình trạng gàu của bạn được cải thiện, bạn có thể cắt giảm số ngày sử dụng dầu gội đầu. Đối với những trường hợp gàu cứng đầu hơn, bác sĩ có thể kê một loại dầu gội đầu mạnh hơn hoặc kem dưỡng da chứa steroid.

Gàu không thể chữa khỏi. Chúng ta chỉ có thể kiểm soát tình trạng của nó. Thông thường, các mảnh sẽ đến và đi. Điều trị gàu bằng dầu gội đặc biệt có thể kiểm soát tình trạng và ngăn ngừa ngứa và bong tróc.

Nguyên nhân dẫn đến da dầu

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da đầu. Nguyên nhân từ môi trường bên ngoài như thời tiết nóng ẩm, bụi bẩn, hay đội mũ bảo hiểm hay do mất cân bằng hormone, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và nhiều nhất là do di truyền.

Nguyên Nhân Da đầu Dầu

Da đầu dầu do di truyền và cả các tác nhân bên ngoài

Cách chăm sóc da đầu dầu

Đối với da đầu dầu, bạn chỉ nên gội đầu 2 lần/ để đảm bảo lượng dầu trên tóc được loại bỏ hoàn toàn. Không nên dùng móng tay gội đầu vì sẽ dễ gây tổn thương, bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay thôi. Dầu gội chứa vitamin B sẽ rất tốt cho da đầu đấy. Đối với những bạn có quá nhiều dầu trên đầu, tinh chất từ gạo đỏ sẽ giúp bạn hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cần tránh đổ trực tiếp tinh dầu dưỡng trên da đầu nha. Các loại mặt nạ tóc từ cà chua, trà, lòng đỏ trứng gà cũng rất được tóc dầu yêu thích.

Mặt Nạ Cà Chua Rất được Tóc Yêu Thích

Mặt nạ cà chua rất được tóc yêu thích

Một số tình trạng về da đầu thường gặp

Các tình trạng trên da đầu đều dễ dẫn đến tình trạng rụng tóc. Mà nguyên nhân gây ra các bệnh lý về da đầu có thể là do di truyền, nhiễm trùng, thậm chí là suy dinh dưỡng. Tùy vào tình trạng và lời khuyên từ bác sĩ mà có nhiều phương pháp điều trị khác nhau.

Dưới đây là 11 tình trạng da đầu mà bạn có thể hay gặp phải.

Rụng tóc

  • Bạn có thể nhận thấy một lượng lớn tóc rụng sau khi gội đầu ở sàn nhà tắm, thậm chí khi chải đầu hoặc vuốt tóc nhẹ.
  • Khi vuốt tóc nhẹ mà tóc dễ dàng rụng có thể là dấu hiệu của bệnh rụng tóc.
  • Rụng tóc rất dễ nhận thấy, những mảng tóc mỏng là dấu hiệu rất rõ của bệnh này.

Rụng Tóc

Rụng tóc rất dễ nhận biết

Hói đầu kiểu nam

Biểu hiện hói đầu ở nam giới rất rõ, nhất là từ độ tuổi trung niên. Rụng tóc ở thái dương hay từ chân tóc rút xuống tạo thành hình chữ M.
Hói đầu ở Nam Giới

Hói đầu thường gặp ở nam giới độ tuổi trung niên

Bệnh chàm tiết bã (ở trẻ sơ sinh)

  • Tình trạng da phổ biến và tự giới hạn này gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 3 tuần đến 12 tháng.
  • Nó không đau và không ngứa.
  • Trên da đầu và trán xuất hiện vảy nhờn, vàng nhạt.
  • Nó thường không cần điều trị y tế và sẽ tự khỏi sau 6 tháng.

Bệnh Chàm Tiết Bã ở Trẻ Sơ Sinh

Bệnh chàm tiết bã

Suy dinh dưỡng

  • Suy dinh dưỡng là tình trạng do có chế độ ăn ít hoặc hấp thu kém ở ruột, dẫn đến thiếu hụt một số vitamin hoặc các chất vitamin cần thiết.
  • Suy dinh dưỡng cũng có thể xảy ra do thuốc, bệnh tật hoặc chế độ ăn uống kém.
  • Các triệu chứng phổ biến bao gồm mệt mỏi, suy nhược, rụng tóc, thèm ăn, khó thở, da xanh xao, sụt cân, tim đập nhanh, ngất xỉu, trầm cảm và cả các vấn đề về kinh nguyệt. Các triệu chứng này tùy thuộc vào chất dinh dưỡng mà cơ thể đang thiếu.

Suy Dinh Dưỡng Với Biểu Hiện Rụng Tóc

Suy dinh dưỡng dẫn đến tình trạng tóc rụng

Bệnh suy giáp

  • Đây là loại bệnh khá nguy hiểm khi chỉ đến khi bệnh đã bị nặng, đến giai đoạn sau thì các triệu chứng mới rõ ràng và thu hút sự chú ý của người bệnh.
  • Một số biểu hiện rõ ràng như rụng tóc, khô da, móng tay dễ gãy…
  • Mệt mỏi, tăng cân, tăng nhạy cảm với lạnh, táo bón và trầm cảm là những triệu chứng khác.

Bệnh Suy Giáp Cũng ảnh Hưởng Không Nhỏ đến Da đầu

Bệnh suy giáp biểu hiện rõ khi rụng tóc, khô da

Bệnh vảy nến

  • Bệnh vảy nến như tên gọi của nó, người bệnh thường có biểu hiện như các mảng da màu bạc, có vảy, nhìn thấy dễ dàng bằng mắt thường.
  • Được thấy rõ nằm trên da đầu, khuỷu tay, đầu gối và lưng dưới.
  • Bạn có thể cảm thấy ngứa hoặc đôi khi không có triệu chứng gì.

Bệnh Vảy Nến

Bệnh vảy nến biểu hiện rõ bằng các mảng da màu bạc

Nấm da đầu

  • Đây là một bệnh nhiễm trùng do nấm ảnh hưởng đến da đầu và các sợi tóc của bạn.
  • Các mảng ngứa, bong tróc xuất hiện trên da đầu.
  • Tóc giòn, rụng tóc, đau, sốt nhẹ, sưng hạch bạch huyết là những triệu chứng có thể xảy ra khác.

Do Nấm Malassezia

Nấm da đầu khiến da đầu ngứa và xuất hiện các mảng

Bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto

  • Viêm tuyến giáp Hashimoto là do phản ứng miễn dịch không phù hợp với tuyến giáp.
  • Hormone tuyến giáp thấp gây ra các triệu chứng giảm trao đổi chất.
  • Các triệu chứng bao gồm tóc mỏng, chậm chạp, mệt mỏi và khàn giọng.
  • Các triệu chứng khác bao gồm táo bón, cholesterol cao, trầm cảm và suy nhược cơ thể dưới.

Viêm Tuyến Giáp Hashimoto

Viêm tuyến giáp Hashimoto dẫn đến tóc mỏng

Alopecia từng mảng

  • Rụng tóc từng mảng là một tình trạng da khiến hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các nang tóc, dẫn đến rụng tóc
  • Rụng tóc xảy ra ngẫu nhiên trên khắp da đầu hoặc các bộ phận khác của cơ thể thành từng mảng nhỏ, mịn, có kích thước bằng 1/4, có thể kết hợp thành các vùng lớn hơn.
  • Rụng tóc thường không vĩnh viễn, nhưng tóc có thể mọc lại từ từ hoặc rụng trở lại sau khi mọc lại.

Alopecia Từng Mảng

Alopecia là tình trạng tóc rụng thành từng mảng

Chấy (chí) trên da đầu

  • Chí có kích thước bằng hạt vừng. Cả chí và trứng của chúng (trứng chấy) đều có thể nhìn thấy trên tóc.
  • Ngứa đầu quá mức có thể do phản ứng dị ứng với vết cắn của rận.
  • Vết loét có thể xuất hiện trên da đầu khi bạn gãi.
  • Bạn có thể cảm thấy như có thứ gì đó đang bò trên da đầu.

Chay

Chấy thường hay được bắt gặp ở trẻ nhỏ

Tóc rễ tre

  • Tóc tre là một khiếm khuyết trong cấu trúc của tóc dẫn đến sợi tóc giòn hoặc dễ gãy, dễ gãy.
  • Nó dẫn đến lông mọc thưa thớt, lông mi hoặc lông mày bị rụng.
  • Sợi tóc có biểu hiện khô và thắt nút.
  • Đó là một triệu chứng phổ biến của hội chứng Netherton.

Tóc Rễ Tre

Tóc rễ tre là triệu chứng phổ biến của hội chứng Netherton

Để có một mái tóc đẹp, đừng quên chăm sóc da đầu của mình kỹ càng bởi đây chính là nền móng để tóc mọc lên. Hy vọng qua bài viết này, các bạn có thể nhận biết được da đầu của mình thuộc loại nào, tìm được cách chăm sóc phù hợp cho bản thân nhé.

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *